விஜய்க்கு பிடித்த உணவு இதுதானாம்.. பலருக்கும் தெரியாத தகவல்..!
பல ரசிகர்களை கொண்ட அபிமான நடிகர் விஜய். 1996ல் பூவே உனக்க படத்தில் நடிகராக அறிமுகமானார். 50 வயதாகும் விஜய், பத்து வருடங்களுக்கு முன்பு எப்படி இருந்தாரோ, அப்படியே இப்போதும் இருக்கிறார். தமிழ்நாட்டின் இளைஞர்கள் பலர் எப்படி இப்படி இளமையாக இருக்க முடியும் என்று கேள்வி எழுப்பி வருகின்றனர்.
அதன் பின்னணியில் உள்ள ரகசியம் சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி தான். தற்போது நட்சத்திரங்களின் உணவுப் பழக்கம் சமூக வலைதளங்களில் பரபரப்பாக பேசப்படுகிறது. பொதுவாக வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட உணவுகள் நட்சத்திரத்தின் உணவின் முக்கிய சிறப்பம்சமாகும்.
தோசையும் சிக்கனும் விஜயின் விருப்பமான உணவுகளின் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. இட்லி மற்றொரு உணவு. காலை உணவு நேரம் காலை ஒன்பது மணிக்கு இரண்டு இட்லிகளும் ஒரு கோழி முட்டையும் பொதுவாக சூடாக விஜய்க்கு பரிமாறப்படும்.
உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க அவ்வப்போது நீரை அருந்தும் பழக்கமும் அவருக்கு உண்டு. இதற்கிடையில், எவ்வளவு வேலை இருந்தாலும் விஜய் டைமுக்கு சாப்பிட்டு விடுவாராம். ஒரு மணிக்கு மதிய உணவு, அதுவும் வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட உணவாக இருக்க வேண்டுமாம்.
ஆரோக்கியத்துக்காகவோ, அழகுக்காகவோ வேறு எந்த டயட்டையும் பார்ப்பதில்லை. விஜய் ஒருபோதும் வேலை செய்வதை நிறுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் பத்து நிமிடமாவது, நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வாராம். பின்னர் உடற்பயிற்சியும் செய்து விடுவாராம்.
